La scienza dietro le dita fredde di un fotografo

 Siamo stati tutti lì: in attesa del tiro perfetto nelle temperature di congelamento come fruste di vento amaro e freddo attraverso le montagne. Il trapano è sempre lo stesso: salta su e giù, fai jogging in posizione, soffia aria calda lungo il guanto nella speranza di riportare un po 'di sensazione alla punta delle dita poveri e stagionate. Conosciamo questo dilemma così bene che abbiamo trascorso anni a creare soluzioni per i fotografi che amano l'inverno ma soffrono di mani fredde.

Sappiamo che quando le temperature cadono, iniziamo a perdere la sensazione nelle dita e delle dita dei piedi, ma cosa sta realmente accadendo nel corpo? Il nostro corpo è un capolavoro di macchinari e ha una serie di meccanismi di coping per mantenere vivo il corpo anche quando le probabilità sono impilate contro di noi. 

Pronto a morire di scienza fredda? Andiamo! Ecco cosa succede quando il tuo corpo inizia a raffreddare.

I tuoi vasi sanguigni si restringono

Al tuo corpo piace tenersi a 37 gradi Celsius ma quando le temperature iniziano a cadere, la pelle è la prima cosa per iniziare a inviare segnali al cervello che si raffredda. La risposta del cervello è quella di smettere di inviare tutto il sangue prezioso alle estremità, come le dita, i piedi e le dita dei piedi. 

La tua pelle è riscaldata da migliaia di piccoli vasi sanguigni che trasportano sangue caldo e mantengono le cose belle e uniformemente calde, ma quando il cervello inizia a ottenere segnali freddi, inizia a restringere i vasi sanguigni che rende più difficile per il sangue passare attraverso il corpo e raggiungere il estremità. Il tuo cervello inizia a chiudere l'afflusso di sangue sulla pelle per due motivi: 1) aiuta a far circolare il sangue essenziale per i nostri organi vitali, principalmente nel tuo nucleo e 2) perdi calore attraverso la pelle in modo che se il tuo cervello può spegnere il calore, Il corpo ha maggiori possibilità di trattenere il calore prezioso. 

Questo è uno dei motivi per cui se tendi a ottenere dita e dita dei piedi freddi, un buon primo passo è mettere più strati sul tuo corpo. Troppo spesso, le persone hanno mani e piedi freddi e mettono calzini o guanti ma dimenticano il corpo. Se hai qualche speranza di recuperare il calore alle estremità, devi iniziare appoggiando il busto.

Abbiamo un ottimo articolo di cui parla Come strati per il clima invernale Ma in breve, è necessario disporre di uno strato di base che vaga per l'umidità vicino alla pelle (non in cotone!), Un a livello medio isolante (come il pile o la lana più pesante) e uno strato superiore dell'acqua/antivento per tenere fuori il vento e gli elementi Mentre mantiene il calore. Una volta che il nucleo ricomincia a riscaldarsi, il tuo corpo inizierà automaticamente a rilassare i vasi sanguigni e mandare sangue indietro in piedi e le mani. 

Foto di Lorraine Turci.

Potresti iniziare a rabbrividire

Ricapicando è la prossima linea di difesa del tuo corpo per mantenere caldo il tuo corpo. Dopo che ha limitato l'afflusso di sangue alle estremità, il tuo cervello inizia a segnalare rapidamente i muscoli che abbiamo conosciuto come brividi. Uno dei sottoprodotti della contrazione muscolare è la generazione di calore, in effetti, se si fa abbastanza freddo da entrare in lieve ipotermia, è possibile produrre da 400 a 600 watt di calore attraverso il brivido. 

Inizi a perdere la destrezza nelle dita e nelle mani

La ricerca ha dimostrato che le temperature fredde possono compromettere le prestazioni delle mani, ridurre la sensibilità, ridurre le prestazioni di tracciamento e portare ad un aumento degli incidenti. Allora perché accade?

I muscoli che controllano le nostre dita sono negli avambracci ma i recettori touch si trovano nelle dita. Ciò significa che il cervello può segnalare ai nostri muscoli nel nostro avambraccio bene, ma il feedback attraverso il nervo freddo tra le dita è compromesso. Il cervello ha bisogno di questo costante feedback per sapere se un'azione ha avuto un effetto desiderato, ma quando le temperature fredde intorpidiscono i nervi esposti nelle nostre mani, il cervello non ottiene quel feedback di cui ha bisogno, motivo per cui potresti improvvisamente sentirti più goffo del normale. 

Il modo migliore per combattere questo è mantenere la pelle calda. Puoi iniziare mantenendo il nucleo caldo e quindi concentrati sul riscaldamento degli avambracci e delle dita. Proprio come stratificare i vestiti, un buon sistema di stratificazione guanto aumenterà in modo significativo la tua capacità di stare al caldo e continuare a funzionare la fotocamera. 

Abbiamo guanti per ogni tipo di temperatura qui a Valleret. Per i giorni più freddi, ti consigliamo di iniziare con un guanto a strato di base (come il PowerStretch Pro Liner) con un guanto isolato in cima (come il Ipsoot O Markhof Pro 2.0). Per le temperature artiche, consigliamo il Altas che fungono da caloroso rifugio sicuro per le tue mani. Puoi toglierli per sparare e lasciarli appesi al cablaggio o decomprimono al palmo per accedere alla fotocamera. 

Mantenere il tuo corpo e le mani calde è senza dubbio (ah!) Il modo migliore per assicurarti di avere la piena destrezza della nostra attrezzatura. L'ultima cosa che vuoi fare quando sei al freddo è perdere qualche funzionalità nelle mani e far cadere accidentalmente una fotocamera o una lente. Avere i livelli giusti e i guanti giusti è il passo migliore da fare per assicurarti di poter accedere facilmente a tutti i quadranti e le impostazioni della fotocamera.